手順. 1. 白菜は3cm幅に切る。. 2. 鍋に白菜を隙間なく並べ、水、カットトマト缶、コンソメ、オレガノを入れて熱し、煮立ったらふたをして白菜がやわらかくなるまで7分程弱火で煮る。. 3. サバ缶を缶汁ごと加え、5分程弱火で煮る。. 塩、こしょうを加えて味.. サバ水煮缶の焼うどん. 具だくさんで食べ応え にんじんとさばの味噌汁. ごはんのお供に♪もやしとサバ缶の味噌バター煮. 簡単おつまみ!. 白菜とサバ缶の塩炒め. 素材2つでつくる!. 白菜とサバ缶のポン酢炒め. おつまみにぴったり♪白菜とサバ缶のカレー.
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サバ缶で「白菜とサバの味噌煮」簡単レシピ！あっさり白菜に濃厚味噌味がマッチして絶品！ [えん食べ]
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1. 白菜は一口大に切り、しょうがは薄切りにします。. 2. 鍋にさば水煮缶と白菜、しょうが、Aを入れて蓋をします。. 弱火で10分〜15分煮たら出来上がりです。. 加熱時間は2人分の目安です。. 鍋に材料を入れてコトコト煮るだけ。. 白菜から出た水分にさば缶.. 齋藤 菜々子さんの白菜,さばの水煮を使った「白菜とさば缶のしょうがじょうゆ煮」のレシピページです。さば缶がメインおかずに大変身。クタクタの白菜に、さばのうまみがしみ込んで、滋味深い味わいです。 材料: 白菜、さばの水煮、しょうが、A
